 |
À¯½ºÈ£½ºÅÚ·¯ÀÇ ¹Ì±¹ ¹è³¶¿©Çà
¹Ì±¹|¹è³¶|¿©Çà|À¯½ºÈ£½ºÅÚ |
582018 146 |
|
|
 |
|
  |
| ¼ÖÆ®·¹ÀÌÅ©½ÃƼ À¯½ºÈ£½ºÅÚ |
|
  |
| Àεð¾Ö³ªÆú¸®½º À¯½ºÈ£½ºÅÚ |
|
 |
| ³ªÀ̾ư¡¶ó ÆøÆ÷ À¯½ºÈ£½ºÅÚ |
|
|
|
|
 |
|
 |
|
¹Ì±¹¹è³¶¿©ÇàÀ» À§ÇÑ À¯½ºÈ£½ºÅÚ, °Ô½ÃÆ®ÇϿ콺, ¹è³¶¿©ÇàÀÚ,¹è³¶¿©ÇàÁöµµ, ¿©ÇàÁöÁ¤º¸. ¹Ì±¹¹®È, ¹ÌÁֹ賶¿©ÇàÀ§ÇÑ ¼÷¼Ò¿Í ÀÚÀ¯¿©Çà ¶Ç´Â ¹è³¶¿©ÇàÆÐŰÁö¸¦ ÁغñÇÒ¼öÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
 |
| S |
M |
T |
W |
T |
F |
S |
| 29 |
30 |
31 |
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
1 |
2 |
|
|
|
|
 |
 |

|
 |
|
Àϱ¤È»ó°ú Àϻ纴
ž翡ÀÇ Àå½Ã°£ ³ëÃâ
¿©ÇàÁß¿¡ À¯³ä ÇÏ¿©¾ß ÇÒ °Í Áß¿¡¼ ¿ì¸®¿¡°Ô °¡Àå ³¸¼± ´Ü¾î°¡ ¹Ù·Î Àϻ纴ÀÔ´Ï´Ù. Àϻ纴À̶õ ÀÇÇпë¾î·Î ¿½Ç½Å(heat syncope)À̳ª ¿Å»Áø(heat exhaustion)À» °¡¸®Å°´Â ´Ü¾îÀÔ´Ï´Ù. ¿©ÇàÁß¿¡ ¹Ù»ß ½Ã°£À» Âɰ³°¡¸ç ´Ù´Ï´Ù º¸¸é Àڱ⵵ ¸ð¸£´Â »çÀÌ¿¡ ž翡 °ú´Ù ³ëÃâÀÌ µÇ¾îÁ® ÀÖ´Â Çö½ÇÀ» ¹ß°ßÇϰï ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ žç¿ÀÌ °ÇÑ ¿©¸§Ã¶¿¡ ¹Ù´å°¡¿¡¼ ¶Ç´Â »ç¸·¼º ±âÈÄ ¾Æ·¡¼ Ȱµ¿À» ÇÏ´Ùº¸¸é ¿Å»Áø°ú ¿»çº´ ȤÀº Àϻ纴ÀÇ Áõ¼¼¸¦ º¸Àϼö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿Å»Áø°ú ¿»çº´ÀÇ Áõ»ó
¿Å»ÁøÀÌ ÀÖÀ» ¶§ °³ÀÎÀÌ ´À³¢´Â Áõ»óÀº ÇǷΰ¨, ÅäÇÒ °Í °°Àº ´À³¦°ú ¾îÁö·¯¿ò, µÎÅë ±ÙÀ° °æ·Ã ¹× ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¾²·¯Áú ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿·¿¡¼ º¼ ¶§ »ó´ë¹æÀÌ ¶¡À» ºñ¿ÀµíÀÌ È긮°í ÇǺΰ¡ ÃËÃËÇÏ¸ç ´ëȰ¡ Àß ¾ÈµÇ°í ¸ÛÇØ º¸ÀÏ ¶§ ¿Å»ÁøÀ» ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ°í ü¿ÂÀº º¸Åë 39µµ¸¦ ³Ñ¾î°¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¿»çº´ÀÇ Áõ»óÀº Á¶±Ý ´Ù¸¥µ¥ ü¿Â Á¶Àý ÁßÃß ¸¶ºñ·Î ¿¹ß»êÀÌ µÇÁö ¾Ê¾Æ¼ ÇǺδ ¾ÆÁÖ °ÇÁ¶Çϰí ü¿ÂÀº 40µµ¸¦ ³Ñ¾î°¡¸ç ÀÇ½Ä È¥¼ö, ºó¸Æ, °úÈ£ÈíÀÇ Â¡Èĸ¦ ³ªÅ¸³À´Ï´Ù. ÀÌ·± ¡Èĸ¦ º¸ÀÏ ¶§´Â »ç¸Á·üÀÌ 50%Á¤µµ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ¾ÆÁÖ ÀÀ±Þ»óȲÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ëó ¹æ¹ýÀº?
º»ÀÎÀ̳ª ȤÀº µ¿ÇàÀÎÀÌ À§¿Í °°Àº Áõ¼¼¸¦ º¸À϶§´Â ±×´ÃÁø °÷À» ã¾Æ ½¬°Ô Çϸé ÁÁ¾ÆÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥ ¿ÊÀ» ´À½¼ÇÏ°Ô ÇØ¼ Ç÷¾× ¼øÈ¯À» ÃËÁø½ÃŰ°í ´Ù¸®¸¦ ³ôÀÌ ¿Ã·Á¼ ³ú·Î °¡´Â Ç÷·ù·®ÀÌ ´Ã¾î³ªµµ·Ï Çϰí ÀǽÄÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì´Â ³Ã¼ö³ª À̿ À½·á¸¦ ¸ÔÀ̴µ¥ ÀǽÄÀÌ ¾à°£ È¥¹ÌÇÏ´Ù¸é ¼ö¾× Á¤¸Æ ¿ä¹ýÀ» Çϵµ·Ï ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ü¿ÂÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¿Ã¶ó°¥ °æ¿ì¿¡´Â ºü¸¥ ½Ã°£¾È¿¡ ÀÇ»çÀÇ Ã³¹æÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
¿¹¹æ¹ýÀº?
ù°, ÀÚ½ÅÀÌ ÀÖ´Â °í¿Â ȯ°æÀ» Àß ÆÄ¾ÇÇØ¼ °¡º¿î º¹Àå, »çÀü¿¡ ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶¼Å¼ Å»¼ö¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í ¿¼Õ»óÀÇ Á¶±â Áõ»óÀÌ ¾î¶²Áö¸¦ ¾Ë°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
µÑ°, ÀÌ·¯ÇÑ ¿°ü·Ã ÁúȯÀÌ °í¿Âȯ°æ¿¡ Àͼ÷ÇÏÁö ¸øÇÑ »ç¶÷¿¡¼ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®¿¡ ´õ¿î ȯ°æ¿¡¼ ³Ê¹« ¿À·§µ¿¾È ³ëÃâµÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
¼Â°, ÀûÀýÇÑ ¼öºÐ À¯Áö°¡ Áß¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ ´õ¿î ȯ°æ¿¡ ³ëÃâµÇ´Â µ¿¾È ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ¼ö¾×À» º¸ÃæÇØ ÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Àϱ¤È»óÀ̶õ?
´ë°³ Àڿܼ±ÀÇ °ú´ÙÇÑ ³ëÃâ·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ÇÞºû ³ëÃâ ÈÄ ÇÏ·ç Á¤µµ Áö³ª¸é Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç ÇǺΰ¡ ºÓ°Ô µÇ¸é¼ µû°©°í ½ÉÇØÁö¸é ÇǺο¡ ¹°ÁýÀÌ »ý±â¸é¼ ÅëÁõÀÌ »ý±â¸ç Àϱ¤È»óÀÇ ÁÖ¹üÀº º¸Åë Àڿܼ± B·Î È帰 ³¯¾¾¿¡ Àå½Ã°£ ÇÞºûÀ» ÂØ¾îµµ Àϱ¤È»óÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡º¿î È»óÀ» ÀÔÀº °æ¿ì¿¡´Â Â÷°¡¿î ¹°À̳ª ¿ìÀ¯¸¦ °¡Á¦¿¡ Àû¼Å ¸ÅÀÏ 20ºÐ°£ 3~4ȸ Á¤µµ È»ó¿¡ ´ë°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç Âù¹°·Î ÇǺθ¦ ½ÄÇôÁØ ´ÙÀ½ ÀûÀýÇÑ ½ºÅ×·ÎÀÌµå ¿¬°í³ª ·Î¼ÇÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÇǺΠÀç»ýÃþ¿¡ °ø±ÞµÇ´Â ¿µ¾ç¼ÒÀÎ ´Ü¹éÁú, ¹«±âÁú, ºñŸ¹Î(ƯÈ÷ ºñŸ¹ÎC¡¤E) µîÀ» °ñ°í·ç ¼·ÃëÇϴ°ÍÀÌ ÁÁ°í ÇǺο¡ ¹°ÁýÀÌ »ý±â´Â ½ÉÇÑ È»óÀÇ °æ¿ì´Â 2Â÷°¨¿°ÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àü¹®ÀÇÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ¾ß¸¸ ÇÕ´Ï´Ù. ¿ÜÃâÇÒ ¶§´Â Àû¾îµµ 20ºÐ~1½Ã°£ Àü¿¡ ¼±Å©¸² µî Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸£°í ¸ðÀÚ³ª ÇÞºûÀ» °¡¸± ¼ö ÀÖ´Â ¾ç»ê µîÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. |
|
[À¯½ºÈ£½ºÅÚ·¯ÀÇ ¹Ì±¹¹è³¶¿©Çà] ¹Ì±¹¹è³¶¿©ÇàÀ» À§ÇÑ À¯½ºÈ£½ºÅÚ, °Ô½ºÆ®ÇϿ콺, ¹è³¶¿©ÇàÀÚ,¹è³¶¿©ÇàÁöµµ, ¿©ÇàÁöÁ¤º¸. ¹Ì±¹¹®È, ¹ÌÁֹ賶¿©ÇàÀ§ÇÑ ¼÷¼Ò¿Í ÀÚÀ¯¿©Çà ¶Ç´Â ¹è³¶¿©ÇàÆÐŰÁö¸¦ ÁغñÇÒ¼öÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
[1][2][3][4][5][6][7][8][9] ... [13]
|
 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
À¯½ºÈ£½ºÅÚ·¯µéÀ» À§ÇÑ ¹è³¶¿©Çà Ä¿¹Â´ÏƼ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|